SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skoghalls Innebandy Utveckling
P05/06
Träning
 
Tid:tis 04 juni, 18:00 - 19:30
Plats:Hammarö Arena (Skoghallen)
Samling:17:50
Aktivitetsinfo:Tisdag ledarledd träning samling Hammarö Arena
Konditionsträning och fysträning
30 min teknikträning inomhus med boll och klubba
Tisdagarna kör vi juni och augusti fram till våra nya halltider i höst med början 4/6 kl 18.00
Ta med kläder och skor för både inne och ute samt klubba.

Individuel träning, torsdag och/eller söndag
Torsdag 5km löpning eller 10x400m vila 1 min mellan 75% av maxtid.
Söndag 10x400m vila 1 min mellan 75% av maxtid eller 5km löpning.

<< Tillbaka