SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skoghalls Innebandy Utveckling
P05/06
Sommarträning
2019-05-24 23:26
Ledarledd träning 
Tisdag 18.00-19.30
Samling Hammarö Arena
Konditionsträning och fysträning
30 min teknikträning inomhus med boll och klubba 


Individuel träning
Torsdag och/eller söndag 
Torsdag 5km löpning eller 10x400m vila 1 min mellan 75% av maxtid.
Söndag 10x400m vila 1 min mellan 75% av maxtid eller 5km löpning. 

Nyhetsarkiv
Distriktslag p052020-01-10 15:07
Första sommarpasset2019-06-05 10:06
Sommarträning2019-05-24 23:26